風邪のひきはじめ

ツレ（カパ多、ヴァータ少々）は風邪をひきやすい

今の季節は乾燥（ヴァータ）して、温度差がある。

鼻水ずるずる（粘膜系→カパが乱れてる）

顔に乾燥した湿疹（ヴァータ乱れ）

※湿疹にはヴァータ性、ピッタ性、カパ性３種あり
※頭痛にもあるよ

うどんに大根のターメリック漬けを入れて、

カレー味と喜ぶ。よろしい。

ターメリックは抗炎症作用有り、身体もあたためる。

食べとけば損はないだろう。

生姜のレモンはちみつ漬けで、消化力もあげた気分にした

顔に白ごま油をぬりたくる

カパの人はオイルのベタベタが苦手と見聞きしたけど

大丈夫そう。　とりあえず、昼寝させて　治るか実験中

→結果

やっぱり汗かかせて寝るのが、ツレには合ってた

湿疹はなくなってた

白湯のませて、少し外気に